寝起き36.1
どれくらい食べたらどれくらいになるかなんとなくわかってきた。
| ■基礎データ | |||
| 2022/08/11 | 朝計測時 | 昨日差 | 目安 |
| ボディスコア | 58 | 3.00 | |
| 体重kg | 80.65 | -900.00g | 65.3 UnderWeight < 65.4 Normal < 88.4 OverWeight < 99.0 Obese I < 113.1 Obese II |
| 体脂肪 ％ | 21.50 | -0.60% | 10 Very low < 11 low < 17 Normal < 22 Increase < 27 High |
| 水分量 % | 53.90 | 0.50% | 55 Bad < 55 – 65 Normal < 65 Good |
| 基底代謝kcal | 1,603.00 | -13kcal | |
| 内臓脂肪 | 11 | 0.00 | 10 Low < 11 – 15 Normal < 16 High |
| BMI | 22.80 | -0.20 | 18 Low < 18 – 24 Normal < 28 High |
| 筋肉kg | 60.11 | -0.18kg | 49 Bad < 50 – 59 Normal < 60 Good |
| タンパク質％ | 20.70 | 0.20% | 16 Bad < 16 – 20 Normal < 20 Good |
| 骨質量kg | 3.23 | -0.01kg | 2 Bad < 2 – 4 Normal < 4 Good |
| 体年齢 | 32 | -2 |
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